czy od

rzezbe sie nie poprawia od macy, tt czy ZMA. Tutaj kluczem jest bilans kaloryczny, ig, zapotrzebowanie...Do tego spalacz. POlecam rowniez lekture tematow podwieszonych i regulaminu dzialu

OK, wydawało mi się, że to właśnie jest podstawowy plan FBW, :), w takim razie które z tych ćwiczeń to ćwiczenia podstawowe? i z jakim obciążeniem należy je wykonywać? Rozpocząć od jednego ćwiczenia na każdą partię? czy to też będzie zbyt dużo na początek.

[...] zacząć od pól miarki) , z przed treningówek to mam za sobą doświadczenie tylko z jackiem 3d. Zdecydowanie polecacie Storma ? A może coś innego ? Nie chodzi o pieniądze tylko o to żeby naprawdę dobrze podziałało. Kiedy ostatnio go używaliście ? (Chodzi mi o to czy universal nie "jedzie" tylko na opinii o jakości marki a np robi shit ? ) Pozdrawiam

A czy można tego żółwia odróżnić nazewnictwem od żółwia, gdy zawodnik na górze jest odwrócony poziomo o 180 stopni (nogi i głowa u dwóch są skierowane w tę samą stronę)?

popierwsze to sa plany dla zaawansowanych na pobudzenie w wypadku zastoju po za tym małe partie mozna po około 3-4 dniach w zaleznosci od zaawansowania i intensywnosci trenigu...ale odradzam takie kombinacje lepiej np połaczyć bic z tricem jak masz zastój troche super serii czy cos...

Popros lekarza o biseptol domowymi sposobami tez moze dzialac ale na mnie np nie dziala nic z tych rzeczy. edit:nie doczytalem ze lekarz odpada, tak czy siak z duomoxem nie szalej od tak Zmieniony przez - miczelx w dniu 2008-07-10 19:58:45

[...] od goscia i gosciu dal nam 80 tablet w takim sloiczku malym. podzielilismy sie ii do kazdego trafilo 20 tablet. Na tabletkach nic nie pisze nie ma tez kreski na nich. Towar podobno sprawdzony i to nie jakas meta czy cos innego. Nie odpowiada mi to troche, ale rpzekonam sie na sobie dopiero co to jest:. A te leki na odblok mozna nabyc bez receptY?

koluja od tego typa co biora towar zazwyczaj,ale jak masz dostac clomid w sloiczku to daruj sobie tak samo jak tego antoniego mysle ze nia ma sensu... ..a co do odbloku jak sie wysrasz to musisz sie podetrzec czy nie ,mozesz sie nie podcierac ale to bedzie widaci w tym przypadku czuc.. tak obrazowo to przedstawilem

dokładnie, ale i tak kreatyna nawet na słabej diecie powinna ci coś dać. Ja od kwietnia zaczynam 10tyg cykl na kreatynie też OLIMP (mono) w capsach. Po co bierzesz 5caps jak 4caps-5g ile ważysz? Bierzesz mono czy jabko? Dam znać jak u mnie z cyklem mam na dzieje że masa będzie szła :D Zmieniony przez - hardcore w dniu 2012-03-31 13:06:25

ehh co wy gadacie 9 kg gain fasta starczy mu na dlugo... bardzo dlugo jaksoci nie ma co porownywac gainer witala to wegle i bialko ktore powinienes dostarczyc z posilku uzupelnienim bardzo dobrym bedzie gain fast uzupelni w bardzo dobry sposob to co dostarczysz z pozywienia i doda od Siebie sporo innych zwiazkow metabloicznych wysokiej jakosci na [...]

Chodzi Ci o to, że lepsze klasyczne czy że jestem ogólnie za młody na trening? Już trochę cwicze, od paru miechow z dietą na ostatni guzik, a czemu uważasz że jest to bezzasadne? Zmieniony przez - patryx-13 w dniu 2013-05-14 21:05:41 Zmieniony przez - patryx-13 w dniu 2013-05-14 21:44:59

[...] Po to piszemy arty by z nich korzystac:) Ogólnie na temat wpływu basenu na kondycję fizyczną, można tutaj rozpisywać się na poziomie książki więc nie wiem czy oczekujesz od nas żebyśmy napisali ci tutaj elaborat? Wystarczy wklepać hasło w wyszukiwarkę Google i będziesz miał lektury na cały weekend odnośnie wpływu basenu na [...]

Że tak powiem, moje dieta nie była w 100% ,,czysta" w ostatnim czasie. Pewnie to od tego. I chciałbym jeszcze zadać pytanie dotyczące kreatyny. Biorę ją miesiąc dawkując 15g dziennie. Wydawało mi się, że tak będzie w porządku ale poczytałęm dzisiaj troche i dowiedzialem sie, ze w dni nietreningowe powinnienem przyjmować mniejsze dawki. Czy to [...]

ale nie kumam placebo ze wogule zadzialalo czy placebo ze jeden lepszy od drugiego?

Przeczytałem pare postów na temat diety Ckd i czy to prawda: Zgadzam sie z Qazarem,ze bez treneingu silowego CKD to pomylka. Nie ma efektów i nie mozna ozekiwac cudów,dodac silowy i jest tak jak ma byc. CKD bez silowni to nie to:) Ja na silownie chodze od miesiaca i nie narzekam,efekty sa,wolno,ale sa:) a dzis poczunia zjem przezd [...]

A Jeszce jedno pytanie które było niby tye razy zadawane ale nie ma dokładnej odpowiedzi :) kupilem od was to białko WPC i ile to będzie 30g? 3 łyżki stołowe płaskie czy czubate? Wiem ze kazda inna ale standardowa ok. 15ml powiedzmy. Pozdro.

BORSUk- ostatni mój cykl waliłem ponad 2 miesiace temu, wiem że to niedługo ale nie moge sie powstrzymac od wbicia tego cudeńka. co do tego jaka jest ta deca to niewiem czy oto ci chodzi ale pisze na niej-1ml:100mg, mam 2 ampułki holenderskie i 2 greckie. nara scitreck

Mam sporo badań krwi sprzed miesiąca, wątrobę i nerki robiłem na usg tam wszystko git. Tarczyca cukier w normie. Mogę podesłać zdjęcia jakie badania krwi mam aktualnie. Czyli iść w ta sobotę czy kolejna? ( ta sobota to będzie 2tydzien od pierwszego strzała)

Dzięki za linka ale podstawy znam i zasady typu "5 posiłków dziennie" czy "trening w godzinach 15 -17" znam ale w moim przypadku jest to nie wykonalne ze względu na uczelnie (czasem jestem tam od 8 do 18). Zależy mi na zrzuceniu z siebie troche tłuszczu (głównie brzuch i uda). Co w diecie powinienem zmienić, bo sądząc bo [...]

Hmmm nie wiem czy mam się jeszcze wypowiadać ... Co do długości nart to greku dobrze napisał Od wzrostu odejmij 10 - 15 cm. Carvingi nie powinny sięgać niżej niż broda. Co do cen Chyba nawet jak na sprzęt używany to zbyt mało, no chyba, że chcesz kupić jakieś strasznie wyeksploatowane narty i buty. Ja za swoje narty i buty majątku też nie dałam, [...]